أمراض الشيخوخة

تعتبر شيخوخة مرحلة طبيعية في حياة الإنسان، لكنها قد تكون مصحوبة ببعض الظلال الصحية. لذلك من المهم البُذَل للعناية على الصحة خلال هذه المرحلة، وتحقق من الراحة البدنية النفسية. تجنب الأطعمة ال